สวยแบบประหยัดเงินและเวลา ด้วยการทำสปาที่บ้าน
สวยแบบประหยัดเงินและเวลา ด้วยการทำสปาที่บ้าน
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยมีเวลาดูและตัวเอง แต่ก็ยังอยากประหยัดงบไม่อยากควักกระเป๋าจ่ายตังค์ค่าคอร์สทำสปาราคาแพงที่ไหน เรามีเคล็ดลับง่ายๆในการดูแล ปรนิบัติตัวเองประหนึ่งเจ้าหญิงด้วยวิธีเปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นสปาสุดหรู
อากาศร้อนๆ แบบนี้จะมีอะไรดีกว่าการได้ผ่อนคลายให้สบายอารมณ์ หยิบนิตยสารเล่มโปรด หรือเปิดเพลงฟังคลอเบาๆ พร้อมกับหาน้ำผลไม้เย็นๆ สักแก้วมาดื่ม แล้วค่อยเริ่มมาทำสปากัน โดยนำของที่มีอยู่ในบ้านมาเป็นวัตถุดิบหลักในการดูแลผิวพรรณตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
1.เสื่อโยคะ
2.หมอนอิง
3.น้ำตาลทราย
4.น้ำมันหอมและน้ำมันมะพร้าว
5.โยเกิร์ต
6.สครับขัดตัว
7.แชมพูครีมนวดและสบู่กลิ่นอาโรมาเธอราพี หรือจะเป็นกลิ่นดอกไม้ผลไม้หอมๆ ก็ได้
8.โลชั่นชนิดที่ล้างออกได้ง่าย
9.ปิโตรเลียมเจลลี่
10.โลชั่นหรือบอดี้บัทเทอร์
11. มอยซ์เจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มสำหรับผิวหน้า
12.ไข่ขาว
13.แปรงสีฟัน
14.ผ้าขนหนูแช่เย็น
15.แตงกวา มะเขือเทศ แอปเปิ้ลและมะนาวฝาน
ขั้นตอนแรกเริ่มตั้งแต่ศีรษะลงไป คือการคืนความมีชีวิตชีวาให้กับเส้นผมและผิวหน้าด้วยการชำระล้างด้วยน้ำอุ่นแช่มะนาวฝาน ซึ่งนอกจากจะให้กลิ่นที่หอมสดชื่นแล้วยังช่วยทำความสะอาดผิวและผมไปในตัวด้วย จากนั้นจึงอาบด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้ทั้งผิวและหนังศีรษะแห้งจนเกินไป ก่อนชโลมผมด้วยครีมนวดผมให้ทั่วแล้วพันผ้าขนหนูไว้ ซึ่งระหว่างนั้นอาจจะจุดเทียมหอมหรือเปิดเพลงบรรเลงฟังสบายๆ เพื่อสร้างบรรยากกาศเหมือนกับได้ไปใช้บริการอยู่ในสปาจริงๆ
จากนั้นจึงเริ่มขั้นตอนการสครับริมฝีปากด้วยน้ำมันมะพร้าวกับน้ำตาลทรายโดยใช้นิ้วมือหรือแปรงสีฟันขนแปรงแบบนุ่มนวดเบาๆ ให้ทั่วทั้งริมฝีปาก เพื่อให้ได้ริมฝีปากที่นุ่มชุ่มชื่นสีชมพูระเรื่อ และเป็นการขัดลอกผิวหนังที่แห้งเป็นขุยออกไป ซึ่งเราสามารถพอกทิ้งไว้พร้อมกับการหมักผมแล้วเริ่มต้นขั้นตอนต่อไปคือการมากส์หน้าได้เลย
วัตถุดิบที่เลือกมาทุกอย่างนั้นรับประกันว่าจะไม่มีอาการแพ้ไม่ว่าสภาพผิวคุณจะเป็นอย่างไร นั่นก็คือมากส์หน้าแบบดีไอวายด้วยโยเกิร์ตผสมไข่ขาวหรือน้ำผึ้ง ซึ่งควรผสมให้เข้ากันและแช่ตู้เย็นไว้ก่อนชโลมให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ เพื่อให้เนื้อครีมไม่ละลาย หลังจากทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จึงล้างออกแล้วนำผ้าขนหนูแช่เย็นมาวางโปะไว้บนใบหน้าโดยนอนรอบนเสื่อโยคะที่สามารถเช็ดทำความสะอาดได้ง่าย ซึ่งคุณสามารถใช้หมอนอิงเพื่อให้ได้ท่าที่ผ่อนคลายก่อนจะนำแตงกวาฝานมาโปะที่เปลือกตาเพื่อบำรุงผิวรอบดวงตาให้ชุมชื่นสดใสไปในตัว
จากนั้นจึงเข้าสู่ขั้นตอนของบอดี้สปา โดยใช้น้ำมันหอมระเหยนวดให้ทั่วเรือนร่างโดยสามารถเลือกกลิ่นต่างๆ ที่ชอบได้แต่เพื่อการพักผ่อนและผ่อนคลายจากความเครียดได้อย่างแท้จริง ขอแนะนำกลิ่นที่มีส่วนผสมของวนิลาและลาเวนเดอร์ที่จะมอบกลิ่นหอมเบาๆ ที่แฝงความสดชื่นก่อนจะเริ่มขัดตัวให้ทั่วด้วยบอดี้สครับแล้วจึงค่อยล้างออกด้วยสบู่และแชมพูที่มีกลื่นหอมสไตล์อโรมาเช่นเดียวกัน จากนั้นจึงชำระล้างทั้งผิวและผมไปพร้อมกันด้วยน้ำอุ่นก่อนจะชโลมโลชั่นแบบล้างออกที่ผิวและครีมนวดผมที่ปลายผมแล้วล้างตามด้วยน้ำเย็น
หลังอาบน้ำเสร็จจะรู้สึกว่าผิวและผมเริ่มนุ่มชุ่มชื่นขึ้นมาก และในระหว่างที่ตัวแห้งหมาดๆ ให้ชโลมน้ำมันหอมระเหยที่ผิวกายอีกครั้งตามด้วยโลชั่นหรือบอดี้บัทเทอร์ให้ทั่วทั้งเรือนร่าง ตามด้วยการทาเซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้า เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ทั้งผิวและผมที่สวยสมบูรณ์แบบตั้งแต่ปลายผมจรดปลายเท้า แถมยังได้ผ่อนคลายเหมือนได้ทำสปาแบบง่ายๆด้วยตัวเองอีกด้วย
Credit :
inspiration-of-the-nation.com
http://www.revitaliseyourhealth.com/homemade-face-and-body-oils/
abcnews.go.com
www.rayaburigroup.com
www.saraesteticaspa.com
http://wallpapers-diq.com/wp/21__Making_Cucumber-Lemon_Herb-Infused_Spa_Water.html
แสดงความคิดเห็นที่ 0-0 จากทั้งหมด 0 ความคิดเห็น
MEMBER
LINK
กล่อง "เขียนข้อความ" กล่องที่จะให้คุณเพิ่มข้อความ รูปภาพและวิดีโอได้อย่างอิสระตามสไตล์ของคุณเอง โดยมีวิธีการแก้ไขข้อความดังตามขั้นตอนต่อไปนี้
เข้าสู่โหมดตกแต่งร้าน > คลิกเลือกที่กล่องนี้ > เลือกเมนูข้อความ
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม